Что такое ПИНА?
Привычно-избыточное напряжение аккомодации (ПИНА) — это состояние, при котором происходит хроническое перенапряжение цилиарной мышцы глаза. Данная мышца отвечает за изменение кривизны хрусталика для фокусировки на объектах, расположенных на разных расстояниях. При постоянной нагрузке на зрение (например, при работе с близкорасположенными объектами или экранами) аккомодационная система перестаёт адекватно функционировать.Причины привычно-избыточного напряжения аккомодации
Основные причины, вызывающие ПИНА, связаны с чрезмерной нагрузкой на зрительную систему. К таким факторам относятся:- длительная работа за компьютером или использование мобильных устройств;
- чтение при плохом освещении;
- неправильная организация рабочего пространства;
- несоответствующая коррекция зрения (отсутствие очков или контактных линз при необходимости);
- хронические заболевания глаз: миопия или гиперметропия;
- неправильный зрительный режим у школьников и студентов, длительное чтение или работа на близком расстоянии.
Классификация ПИНА
Привычно-избыточное напряжение аккомодации классифицируется на несколько типов в зависимости от тяжести и причин, вызвавших нарушение. Основные виды ПИНА включают:- ПИНА первичной формы — развивается вследствие длительной зрительной нагрузки без должного отдыха.
- ПИНА вторичной формы — возникает на фоне других заболеваний глаз (близорукость, дальнозоркость или астигматизм).
- ПИНА смешанной формы — сочетание первичной и вторичной формы, при котором наблюдаются признаки обоих типов.
Методы лечения ПИНА
Для лечения ПИНА применяется несколько методов, направленных на снятие спазма аккомодации глаз и восстановление зрительных функций.- Коррекция зрительной нагрузки. Рекомендации по уменьшению времени работы за компьютером или чтения, с введением регулярных перерывов.
- Медикаментозная терапия. Использование глазных капель, способствующих расслаблению цилиарной мышцы и снятию спазма.
- Аппаратное лечение. Специальные тренажёры для глаз, помогающие восстановить нормальную работу аккомодационной системы.
- Оптическая коррекция. Подбор очков или контактных линз с учётом особенностей зрения пациента.
- Физические упражнения для глаз. Комплекс упражнений для тренировки мышц глаза, направленных на восстановление их функциональности.
- Психофизиологические методы. Использование методов релаксации, снижающих общее напряжение организма и глаз.
Как проводится лечение?
Одной из самых популярных процедур является аппаратная терапия. Суть этой методики заключается в стимуляции аккомодационной системы с помощью специальных приборов. Они работают, чередуя зрительную нагрузку на разные расстояния, что помогает восстановить способность глаз быстро фокусироваться.Курс лечения привычно-избыточного напряжения глаз включает от 10 до 15 сеансов и проводится под наблюдением офтальмолога. В зависимости от результатов и тяжести ПИНА может потребоваться повторный курс терапии. Важную роль в устранении расстройства играет соблюдение рекомендаций врача по организации зрительного режима и выполнению упражнений для глаз.
Результаты лечения
После прохождения лечения спазм аккомодации глаз ослабевает, зрение стабилизируется, а общая утомляемость глаз уменьшается. Пациенты отмечают снижение болевых ощущений в области глаз и лба, улучшение чёткости зрения и более комфортное восприятие объектов на различных расстояниях.Лечение ПИНА также помогает предотвратить развитие более серьезных зрительных расстройств. Важно понимать, что для достижения длительного результата необходимы регулярные визиты к офтальмологу и коррекция зрительного режима.